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ダイニングの電気
2013 / 05 / 02 ( Thu ) 14:29:19
今日のぽんちゃんの時間割は
算数、体育、図工でした。
算数は、またテストでした。
問題はプリントに書いてありましたが、
答えが英語で書かなくてはいけなかったため
全部は出来なかったそうです。
体育は、800mを走ったそうです。
図工は、街の絵を鉛筆で描いたそうです。


チェリーが幼稚園に通っている頃
知り合った方が、
30代前半で、突然手が上がらなくなった。
と言う話を聞いたことがあります。
病院へ行ったら医者に
「これが世間で言う四十肩だよ」と言われたそうです。
手が少ししか上がらず
着替えも一人では出来ない日が半年近く続いたそうです。
もし今、そんなことになったら誰にも頼れないし困るだろうな~
とは思っていましたが、
私は突然では無いですが
肩が痛くなり腕が上がらなくなってしまいました
原因はこれです。

DSCN1687.jpg

ダイニングの電気が切れてしまい
電球を変えようとしたのですが、
私の力では無理だったらしくて・・
テーブルに上がり背伸びをした状態で何十分か頑張ったら
手が激痛で上がらなくなってしまいました

我が家は、この電気がリビングに2つと
ダイニングに1つありますが、
引っ越してきてすぐにリビングは切れてしまい。
未だに取り換えられていません。
少し薄暗いですが、生活は出来ていました。
でも、ダイニングまで取りかえれないと
すごく暗いです。

どんなに頑張っても白いガラスの部分が外れてくれません
昨日はポータブルDVDの灯りで食事をしました
腕が治ったら、また挑戦しますが
だんだん日が短くなるため
なんとかしなければ・・・


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by: * 2013/05/02 16:53 * [ *編集] * page top↑
  Re: cherry

おかえり~

きっと、日が昇る前から頑張っても
夜までに片付かないでしょう。
4連休は終わったね(笑)
by: ぽんちゃんマム * 2013/05/02 17:50 * URL [ *編集] * page top↑
 

ぽんちゃんマム肩は大丈夫ですか?
1人で着替えられますか?
私は出窓の台から降りて(低いですよ)ぎっくり腰になった
ことがあります(^_^;)
フツーに降りただけなのに、ただ降りただけなのに、いきなり
腰に激痛が走りました。
30代後半の出来事…いやいや私は20歳(笑)

電気が切れたままは不便ですね。
ぽんちゃんマムが肩を痛めず取り替える方法はないのかしら。
by: ぽんちゃんFriend * 2013/05/02 20:51 * URL [ *編集] * page top↑
  Re: タイトルなし

ぽんちゃんFriend様

心配してくれてありがとう。
肩は、少しずつですが良くなっています。

私なんて、お姫様を車から降ろすため抱き上げたら
ぎっくり腰になりましたよ。
落とすわけにもいかず、
5㎝くらいずつ動いて降ろしました。
痛めた中腰が永遠に続くかと思いました。
お姫様が静かに抱かれていてくれたのに感謝です。
まだ、28歳なのに(笑)

肩を痛めても電気が変えられたら良かったんだけど・・
痛め損でした。
by: ぽんちゃんマム * 2013/05/03 11:03 * URL [ *編集] * page top↑
 

ぽんちゃんマムさん、ぽんちゃん、こんにちは!髭子です。

ぽんちゃんマムさん、肩は大丈夫でしょうか?
私も以前整体師に「このままではそのうち肩が上がらなくなりますヨ」と恐ろしい事をいわれました。
その時「軽くでいいので毎日何かしらストレッチを初めて下さい」って言われちゃってーって、友人に言ったら「え?ストレッチとかしてないの?」って驚かれました。
みんなしているんでしょうか?

ぽんちゃんマムさん!さあ、一緒にはじめましよう。
by: 髭子 * 2013/05/03 13:48 * URL [ *編集] * page top↑
  Re: タイトルなし

髭子さんこんにちは。

心配してくれて、ありがとうございます。
肩は、少しずつですが良くなっています。

ストレッチですが、最近始めたばかりで・・
もしかして、慣れないことをしてしまったからかな~
とも思っています。
出来るだけ動きたくない怠け者なもので・・

髭子さんは、どんなストレッチをしていますか?

by: ぽんちゃんマム * 2013/05/03 14:52 * URL [ *編集] * page top↑
 

ぽんちゃんマムさん、こんばんは!髭子です。

>髭子さんは、どんなストレッチをしていますか?

えーーー!たったそれだけ?って驚くでしょうが、、、
両手を上にあげてうーんと伸びを数回するだけです。
でも、筋がのびる感じがするので、これでも一応ストレッチと私はよんでいます。ははは。
by: 髭子 * 2013/05/03 19:54 * URL [ *編集] * page top↑
  Re: タイトルなし

髭子さんへ

> でも、筋がのびる感じがするので、これでも一応ストレッチと私はよんでいます。ははは。
前にテレビで見ました。
「ほんまでっか」だったと思いますが、
伸ばした後、片手を腰につけて横に倒す
と言うのを朝やると姿勢が良くなり
痩せるんですよね。
今日から、やってみます。
by: ぽんちゃんマム * 2013/05/04 08:52 * URL [ *編集] * page top↑
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